お知らせ

最新情報・レポート

無理をしないことが一番大事

皆さんは、世界と比べて日本の自殺率がどれぐらいかご存じでしょうか?
世界保健機関が調査したデータによりますと、一番自殺率が高いのは「ガイアナ」という国になり、それと比べて日本は17番目という位置になっています。それ以外のデータで見た場合、一番自殺率が高いのは「グリーンランド」、日本は12番目という位置になっています。このように、上位を占める国とは大きな差がありますが、それでも全体で見た場合、結構な高い位置になっているのが実情です。日本国内では自殺のことが大きく問題視されているので、将来、現在の位置より高い位置へ変動する恐れがあるのです。
何故自殺する人が多いのか、理由は様々だと思いますが、やはり自分1人で問題を全て抱え込んでいるのが原因ではないでしょうか。
日常生活と社会生活を過ごしていると、人は色んな問題を抱え込むようになり、誰にも相談せず1人で何とかしようと考える方は少なくありません。しかし、その状態が続くと糸が切れたように「自殺」という道を選んでしまった方もいらっしゃるのです。一番大事なのは決して無理をしないことです。人に相談するのは「甘え」と捉えられる場合もありますが、決してそうではありません。その捉え方に縛られては、体の健康もドンドン悪くなるばかりです。
少しでも早く気持ちを楽にする為にも、一度産業医に相談するのが良いでしょう。産業医は社会人の皆さんの健康を管理してくれる医師になりますが、健康管理は同時に心のメンタルにも繋がっていくのです。もし、よろしければ当サイトをご利用ください。